Mengão prepara ‘Projeto Adriano’ com malhação noturna e ‘zero’ de bebida alcoólica
Sem ter evoluído na parte física desde que optou por se tratar em uma academia particular ao invés do Ninho do Urubu, há um mês, Adriano fará um trabalho intensivo nos próximos dias sob a supervisão do fisiologista do Flamengo, Cláudio Pavanelli, para entrar em forma. Sem folga no fim de semana, o Imperador ficará concentrado com o elenco rubro-negro e será acompanhado de perto para evitar excessos. Ele ainda fará trabalhos em dois períodos, podendo até realizar exercícios físicos na praia à noite.
O departamento médico do clube não divulga números, mas especula-se que o jogador esteja quase 10 quilos acima do peso ideal.
Para resolver o problema, Adriano terá de seguir uma tabela nutricional montada pelo clube, que entre os principais itens estão o corte de bebidas alcoólica e a diminuição da ingestão de alimentos calóricos.
Como Adriano está há muito tempo sem jogar, a maior preocupação neste primeiro momento é o fortalecimento muscular e não há data para ele ir a campo.
"Ele está há muito tempo parado. Não podemos nos precipitar, vamos trabalhar o fortalecimento muscular, para fazer a prevenção", explicou o fisiologista Cláudio Pavanelli.
Nesses primeiros dias, Adriano tem mostrado que está disposto a trabalhar duro. Ontem, ele chegou por volta das 8h55, 35 minutos antes do início das atividades. O Imperador aproveitou para tomar café com os jogadores, trabalhou na academia e foi embora por volta das 11h.
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